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曉明長青大學/太平長青學苑
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曉明之星47期-文章精選:快樂學習忘記年齡 黃金人生活力不停

8月15、16日展開了98年度「樂活起飛、FUN心活躍」為主題之「活力學習講堂」,為期二天16個小時的學習課程,約有28位參與,學習目標以即將邁入晚年生活的民眾為主要對象。內容涵括:談慢活、樂活生活型態與準備的「自我探索」、飲食調理的自我檢視到訂定個人飲食計劃的「輕食與健康」、角色轉換的學習及由社會需求察覺自我角色、社會參與之「社會融入」、黃金人生的心情轉化與調適之「身心安頓」、退休金的管理與規劃及財務風險管理的「複利人生」、以北歐高齡者生活準備引發自我生命的探索之「風華再現」、最後以「承諾與行動」擬定個人的行動計劃,期能於課程結束後將課程引發的感動,化成實際的行動,成為準備晚年生活的試金石。
所邀請的老師都是國內耳熟能詳的高齡教育相關的師資:中正大學成人(高齡)教育胡夢鯨教授、弘光科技大學老人服務事業系陳瑛治主任、食品營養系的葉湘裕老師、中正大學高齡教育者研究所畢業學有專精的葉俊廷、莊喻筑等二位老師,使參與學員個個收獲滿滿,對生活的規劃有了另一種省思與期待,並期待於10月26日(重陽節)當天,由中正大學成人(高齡)教育胡夢鯨教授帶領,學員們重回課堂分享這兩個月的學習行動,使「樂活起飛、FUN心活躍」得到最好的印證。
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